Estremo

Questo livello è per l’alpinismo, il backcountry e le spedizioni. Richiede una preparazione fisica più seria e una precedente esperienza in attività simili come le capacità di arrampicata. La fase preliminare inizia 3-6 mesi prima di uscire in modo che tu possa acclimatarti con esercizi di corsa che ti aiuteranno ad aumentare la resistenza. Avrai bisogno di vestiti e attrezzature speciali.